FocusLane Die AD(H)S APP
Das Leben mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bringt eine Reihe besonderer Schwierigkeiten mit sich, die häufig die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, die Produktivität verringern und sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Für diejenigen, die täglich Schwierigkeiten haben, konzentriert zu bleiben, ihre Zeit einzuteilen und ihre Verantwortlichkeiten zu organisieren, ist eine gezielte Lösung erforderlich.

5/5
J.M. Cecilia-Menzel
Therapeut und Betroffener
"Die erste ADHS App, die Unserer Aufmerksamkeitsspanne gerecht wird."
Ein ganzheitlicher Lösungsansatz: Die ADHS App
Hier kommt FocusLane, eine App die speziell auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zugeschnitten ist.
- Fokusverbesserung
- Zielsetzung und Verfolgung
- Gewohnheiten
- Erinnerungen und Benachrichtigungen
- Follow-Ups
- Community
Die ADHS App bekannt aus...




20,000 Nutzer , 150 Forschungstage...
das Ergebnis ist FocusLane!
FocusLane
App einfach herunterladen. Im Play-oder Appstore. Die App ist und bleibt kostenlos!
30-Sekunden Onboarding
In 30 Sekunden und 4 Screens die AD(H)S App verstehen und anwenden lernen.
Loslegen
Gewohnheiten und Aufgaben festlegen in Sekundenschnelle. Mit ein paar Klicks schon am Ziel.
Kostenlose Features nutzen
-Zeitmanagement -Zielpriorisierung -Gewohnheiten -Community Chat -Individualisierung -Gamification Das alles natürlich in AD(H)S gerechter Form und Manier!
Eine App für AD(H)S von Menschen mit AD(H)S
Warum eine App für Menschen mit AD(H)S
Bedeutung von Aufgaben- und Zeitmanagement
Ziel dieser App ist die Funktionalitäten der Anwendung zur Erleichterung der Aufgabenorganisation, der Erstellung von Erinnerungen und der Zerlegung komplexer Aufgaben zu ermöglichen.
Verbesserung des Fokus
Die Anwendung bietet eine Reihe von Features und Funktionalitäten, die darauf abzielen, Ablenkungen zu reduzieren und eine angenehme Arbeitsumgebung zu schaffen, die die Konzentration fördert.
Prozess des Notizenmachens und der Organisation ist ein entscheidender Aspekt für ganzheitlichen Erfolgl
Ziel dieser Anwendung ist es, die Vorteile der Verwendung visueller Hilfsmittel und der Verwendung von Farbkodierungstechniken als wirksame Mittel zur Verbesserung der organisatorischen Fähigkeiten hervorzuheben.
FAQ zur ADHS-Management-App
Allgemeine Fragen
Was ist die ADHS-Management-App?
Die ADHS-Management-App ist eine spezielle Anwendung, die Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) dabei helfen soll, ihre Konzentration, Produktivität und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Wie kann ich von dieser App profitieren?
Die App bietet eine Reihe von Funktionen, die speziell auf die Behandlung von ADHS-Symptomen zugeschnitten sind, darunter Aufgaben- und Zeitmanagement-Tools, Techniken zur Fokussierung, Zielsetzung und -verfolgung, Achtsamkeitsübungen, Notizenfunktionen und mehr. Ziel ist es, Sie in der Lage zu versetzen, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.
Funktionen und Verwendung
Kann ich die Einstellungen der App anpassen?
Ja, mit der App können Sie Einstellungen, Themen und Layouts entsprechend Ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen personalisieren.
Wie funktioniert der Ablenkungsblockierungsmodus?
Der Ablenkungsblockierungsmodus deaktiviert vorübergehend bestimmte Benachrichtigungen und Apps, um eine konzentrierte Arbeitsumgebung zu schaffen. Dies hilft Ihnen, Ablenkungen zu minimieren und den Überblick zu behalten.
Was ist die Pomodoro-Technik?
Die Pomodoro-Technik besteht darin, die Arbeit in konzentrierten Intervallen (normalerweise 25 Minuten) aufzuteilen, gefolgt von kurzen Pausen. Die App enthält ein Timer-System, das Ihnen hilft, diese Technik effektiv umzusetzen.
Community und Support
Gibt es einen Community-Aspekt in der App?
Ja, die App bietet Benutzern eine Plattform, auf der sie Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen und Unterstützung anbieten können. Sie können sich mit anderen austauschen, die die Herausforderungen im Umgang mit ADHS verstehen.
Barrierefreiheit
Verfügt die App über Barrierefreiheitsfunktionen?
Ja, die App umfasst Funktionen wie Sprachbefehle und Text-to-Speech, um Benutzern mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden.
Erste Schritte
Wo kann ich die App herunterladen?
Die App steht sowohl im Apple App Store als auch im Google Play Store zum Download bereit.
Gibt es eine Bedienungsanleitung?
Ja, die App enthält ein In-App-Handbuch, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Verwendung der Funktionen enthält.
Was ist die ADHS-Management-App?
Die ADHS-Management-App ist eine spezielle Anwendung, die Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) dabei helfen soll, ihre Konzentration, Produktivität und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Wie kann ich von dieser App profitieren?
Die App bietet eine Reihe von Funktionen, die speziell auf die Behandlung von ADHS-Symptomen zugeschnitten sind, darunter Aufgaben- und Zeitmanagement-Tools, Techniken zur Fokussierung, Zielsetzung und -verfolgung, Achtsamkeitsübungen, Notizenfunktionen und mehr. Ziel ist es, Sie in der Lage zu versetzen, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.
Kann ich die Einstellungen der App anpassen?
Ja, mit der App können Sie Einstellungen, Themen und Layouts entsprechend Ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen personalisieren.
Wie funktioniert der Ablenkungsblockierungsmodus?
Der Ablenkungsblockierungsmodus deaktiviert vorübergehend bestimmte Benachrichtigungen und Apps, um eine konzentrierte Arbeitsumgebung zu schaffen. Dies hilft Ihnen, Ablenkungen zu minimieren und den Überblick zu behalten.
Was ist die Pomodoro-Technik?
Die Pomodoro-Technik besteht darin, die Arbeit in konzentrierten Intervallen (normalerweise 25 Minuten) aufzuteilen, gefolgt von kurzen Pausen. Die App enthält ein Timer-System, das Ihnen hilft, diese Technik effektiv umzusetzen.
Gibt es einen Community-Aspekt in der App?
Ja, die App bietet Benutzern eine Plattform, auf der sie Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen und Unterstützung anbieten können. Sie können sich mit anderen austauschen, die die Herausforderungen im Umgang mit ADHS verstehen.
Verfügt die App über Barrierefreiheitsfunktionen?
Ja, die App umfasst Funktionen wie Sprachbefehle und Text-to-Speech, um Benutzern mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden.
Wo kann ich die App herunterladen?
Die App steht sowohl im Apple App Store als auch im Google Play Store zum Download bereit.
Gibt es eine Bedienungsanleitung?
Ja, die App enthält ein In-App-Handbuch, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Verwendung der Funktionen enthält.