FocusLane Die AD(H)S APP

Das Leben mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bringt eine Reihe besonderer Schwierigkeiten mit sich, die häufig die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, die Produktivität verringern und sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Für diejenigen, die täglich Schwierigkeiten haben, konzentriert zu bleiben, ihre Zeit einzuteilen und ihre Verantwortlichkeiten zu organisieren, ist eine gezielte Lösung erforderlich. 

adhs app entwickler

5/5

J.M. Cecilia-Menzel

Therapeut und Betroffener

"Die erste ADHS App, die Unserer Aufmerksamkeitsspanne gerecht wird."

Ein ganzheitlicher Lösungsansatz: Die ADHS App

Hier kommt FocusLane, eine App die speziell auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zugeschnitten ist.

Die ADHS App bekannt aus...

20,000 Nutzer , 150 Forschungstage...

das Ergebnis ist FocusLane!

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FocusLane

App einfach herunterladen. Im Play-oder Appstore. Die App ist und bleibt kostenlos!

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30-Sekunden Onboarding

In 30 Sekunden und 4 Screens die AD(H)S App verstehen und anwenden lernen.

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Loslegen

Gewohnheiten und Aufgaben festlegen in Sekundenschnelle. Mit ein paar Klicks schon am Ziel.

4

Kostenlose Features nutzen

-Zeitmanagement -Zielpriorisierung -Gewohnheiten -Community Chat -Individualisierung -Gamification Das alles natürlich in AD(H)S gerechter Form und Manier!

Eine App für AD(H)S von Menschen mit AD(H)S

Warum eine App für Menschen mit AD(H)S

Ziel dieser App ist die Funktionalitäten der Anwendung zur Erleichterung der Aufgabenorganisation, der Erstellung von Erinnerungen und der Zerlegung komplexer Aufgaben zu ermöglichen.

Die Anwendung bietet eine Reihe von Features und Funktionalitäten, die darauf abzielen, Ablenkungen zu reduzieren und eine angenehme Arbeitsumgebung zu schaffen, die die Konzentration fördert.

  Ziel dieser Anwendung ist es, die Vorteile der Verwendung visueller Hilfsmittel und der Verwendung von Farbkodierungstechniken als wirksame Mittel zur Verbesserung der organisatorischen Fähigkeiten hervorzuheben.

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zu verändern?
FAQ zur ADHS-Management-App

FAQ zur ADHS-Management-App

Allgemeine Fragen

Was ist die ADHS-Management-App?

Die ADHS-Management-App ist eine spezielle Anwendung, die Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) dabei helfen soll, ihre Konzentration, Produktivität und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Wie kann ich von dieser App profitieren?

Die App bietet eine Reihe von Funktionen, die speziell auf die Behandlung von ADHS-Symptomen zugeschnitten sind, darunter Aufgaben- und Zeitmanagement-Tools, Techniken zur Fokussierung, Zielsetzung und -verfolgung, Achtsamkeitsübungen, Notizenfunktionen und mehr. Ziel ist es, Sie in der Lage zu versetzen, Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.

Funktionen und Verwendung

Kann ich die Einstellungen der App anpassen?

Ja, mit der App können Sie Einstellungen, Themen und Layouts entsprechend Ihren Fähigkeiten und Bedürfnissen personalisieren.

Wie funktioniert der Ablenkungsblockierungsmodus?

Der Ablenkungsblockierungsmodus deaktiviert vorübergehend bestimmte Benachrichtigungen und Apps, um eine konzentrierte Arbeitsumgebung zu schaffen. Dies hilft Ihnen, Ablenkungen zu minimieren und den Überblick zu behalten.

Was ist die Pomodoro-Technik?

Die Pomodoro-Technik besteht darin, die Arbeit in konzentrierten Intervallen (normalerweise 25 Minuten) aufzuteilen, gefolgt von kurzen Pausen. Die App enthält ein Timer-System, das Ihnen hilft, diese Technik effektiv umzusetzen.

Community und Support

Gibt es einen Community-Aspekt in der App?

Ja, die App bietet Benutzern eine Plattform, auf der sie Kontakte knüpfen, Erfahrungen austauschen und Unterstützung anbieten können. Sie können sich mit anderen austauschen, die die Herausforderungen im Umgang mit ADHS verstehen.

Barrierefreiheit

Verfügt die App über Barrierefreiheitsfunktionen?

Ja, die App umfasst Funktionen wie Sprachbefehle und Text-to-Speech, um Benutzern mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden.

Erste Schritte

Wo kann ich die App herunterladen?

Die App steht sowohl im Apple App Store als auch im Google Play Store zum Download bereit.

Gibt es eine Bedienungsanleitung?

Ja, die App enthält ein In-App-Handbuch, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Verwendung der Funktionen enthält.

Das Leben mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) stellt eine Reihe einzigartiger Herausforderungen dar, die häufig den Alltag stören, die Produktivität beeinträchtigen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen können. Für diejenigen, die ständig damit zu kämpfen haben, den Fokus aufrechtzuerhalten, Zeit zu verwalten und Aufgaben zu organisieren, ist eine spezielle Lösung erforderlich. Dieser Artikel taucht in die Welt eines innovativen Tools ein, das diese Herausforderungen gezielt angeht – die ADHS-Management-App.

ADHS und seine Auswirkungen verstehen:
ADHS, gekennzeichnet durch Symptome von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität, betrifft Menschen jeden Alters. Tägliche Aufgaben, die andere vielleicht für selbstverständlich halten, können zu gewaltigen Hindernissen werden. Die ständige Schwierigkeit, bei der Sache zu bleiben, und der ständige Kampf gegen Ablenkungen können die geistige und emotionale Gesundheit eines Menschen beeinträchtigen. Die wirksame Behandlung dieser Symptome ist entscheidend für ein produktiveres und erfüllteres Leben.

Die ADHS-Management-App: Eine umfassende Lösung:
Betreten Sie die ADHS-Management-App – ein technologisches Wunderwerk, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten ist, die mit ADHS zu kämpfen haben. Diese App fungiert als digitaler Verbündeter und bietet eine Reihe von Funktionen zur Verbesserung der Konzentration, des Zeitmanagements, der Aufgabenorganisation und der Gesamtproduktivität.

Hauptmerkmale der App:

Aufgaben- und Zeitmanagement:
In einer Welt voller unzähliger Ablenkungen fungiert die App als persönlicher Aufseher. Es ermöglicht Benutzern, ihre Aufgaben zu organisieren, Erinnerungen festzulegen und komplexe Projekte in überschaubarere Schritte zu unterteilen. Das integrierte Timer-System ermutigt Benutzer dazu, in konzentrierten Intervallen zu arbeiten und dabei der bekannten Pomodoro-Technik zu folgen.

Fokusverbesserung:
Die Fokusverbesserungstools der App sind bahnbrechend. Mit dem Ablenkungsblockierungsmodus können Benutzer störende Benachrichtigungen vorübergehend deaktivieren und so eine unterbrechungsfreie Arbeitsumgebung gewährleisten. Darüber hinaus bietet die App Techniken zur Verbesserung der Konzentration, sodass Benutzer die Oberhand im Kampf gegen abschweifende Gedanken behalten.

Zielsetzung und -verfolgung:
Das Setzen von Zielen ist unerlässlich, und die App stellt sicher, dass Benutzer sowohl kurzfristige als auch langfristige Ziele festlegen, verfolgen und erreichen. Wenn Benutzer ihre Meilensteine markieren, werden sie von der App belohnt und so die Motivation und das Erfolgserlebnis gefördert.

Achtsamkeit und Entspannung:
Stress und Angst sind häufige Begleiter von Menschen mit ADHS. Die App stellt sich dieser Herausforderung und bietet geführte Meditation, Atemübungen und Entspannungstechniken an. Diese Hilfsmittel helfen bei der Stressbewältigung, fördern die geistige Klarheit und fördern den Gleichgewichtssinn.

Notizen machen und organisieren:
Mit den optimierten Funktionen der App wird das Notieren zum Kinderspiel. Benutzer können ihre Gedanken in verschiedenen Medienformaten wie Audio, Text und Bildern niederschreiben. Die Möglichkeit, Notizen zu kategorisieren, sorgt für ein schnelles und einfaches Auffinden. Visuelle Hilfsmittel wie die Farbcodierung tragen zu einem organisierteren und optisch ansprechenderen Arbeitsplatz bei.

Gamification und Engagement:
Die App ist sich der Bedeutung von Engagement bewusst und nutzt spielerische Elemente, um die Motivation der Benutzer aufrechtzuerhalten. Benutzer erhalten Punkte und Belohnungen für das Erledigen von Aufgaben und schaffen so ein Erfolgserlebnis. Fortschrittsverfolgung und interaktive Visuals verleihen dem Erlebnis eine zusätzliche Ebene des Vergnügens.

Zugänglichkeit und Anpassung:
Die App ist auf Barrierefreiheit ausgelegt. Sprachbefehle und Text-to-Speech-Funktionen erfüllen unterschiedliche Anforderungen. Darüber hinaus können Benutzer mit der App Einstellungen, Themen und Layouts anpassen und so ein personalisiertes Erlebnis gewährleisten, das ihren Vorlieben entspricht.

Community und Support:
Der Umgang mit ADHS kann eine gemeinsame Reise sein. Die App verbindet Benutzer in einer unterstützenden Community und bietet eine Plattform zum Erfahrungsaustausch, zur Beratung und zur gegenseitigen Ermutigung. Dieses Gefühl der Kameradschaft trägt zu einer stärkeren emotionalen Grundlage bei.

Bildung und Ressourcen:
Empowerment durch Wissen ist ein Eckpfeiler des App-Angebots. Es versorgt Benutzer mit wertvollen Tipps, Strategien und Bildungsinhalten rund um das ADHS-Management. Ausgestattet mit praktischen Erkenntnissen können Benutzer die Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen, besser meistern.

Abschluss:
Die ADHS-Management-App ist mehr als nur ein digitales Tool; Es ist eine Lebensader für Menschen, die die Kontrolle über ihr Leben zurückgewinnen wollen. Durch die Bewältigung der einzigartigen Herausforderungen, die ADHS mit sich bringt, bietet die App eine umfassende Lösung, die es Benutzern ermöglicht, Hindernisse zu überwinden, ihr Potenzial auszuschöpfen und ein produktiveres und erfüllteres Leben zu führen. In einer Welt, in der Konzentration und Produktivität geschätzte Güter sind, öffnet diese App Menschen mit ADHS die Tür zu einer besseren Zukunft. Nutzen Sie die Kraft der Technologie und machen Sie noch heute einen Schritt in Richtung Ihrer Konzentration und Produktivität.

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